【老摸與蛙董 | 食譜】梅子燒雞+桂圓紅棗茶

【老摸與蛙董 | 食譜】梅子燒雞+桂圓紅棗茶

輕食材。天然樂活 我的餐桌.好料理

 

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【梅子燒雞】

鹹甜酸滋味讓食慾大開

湯汁不用收太乾,可拌飯再吃一碗!

》》食材《《

雞肉300克

紫蘇梅8顆

蒜頭2顆

薑2片

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》》調味料《《

醬油3匙

米酒1匙

糖2匙 (這次我沒加)

》》步驟《《

1.雞肉先用醬油跟米酒抓過

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2.紫蘇梅先用梅子肉切下, 加入全部調味料做成醬汁

3.熱鍋熱油,爆香薑蒜,放入雞肉炒到變色,

  倒入紫蘇梅與醬汁炒勻後,

  加清水400cc

  大火煮開之後

  轉中小火蓋上鍋蓋煮

4.最後收汁盛盤

》》口感《《

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其實整體口味還不錯,紫蘇梅跟著雞肉一起吃

味道厚實爽口,只是似乎沒有把紫蘇梅的味道通通逼出來…

這次是整顆丟入鍋內

下回再嘗試會先將梅子肉剁碎做成醬汁 相信料理是會更加入味!

飯後來杯桂圓紅棗茶,就可以心滿意足的準備睡覺去!

(小孩睡覺 媽媽還要收廚房…)

 

【桂圓紅棗茶】

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突發奇想 把家裡兩種桂圓肉 做成桂圓紅棗茶比較不同口感

市售桂圓肉(未剝殼)

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祥記桂圓肉

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》》食材《《

800cc的水

桂圓肉 1/3 碗

紅棗 1/3 碗

枸杞1/2 碗

水 800 cc

沒加糖

》》步驟《《

1.桂圓 紅棗 枸杞先用溫水泡一分鐘

2.先將所有材料煮滾

3.放入電鍋繼續煮

外鍋放一杯水

電鍋跳起來就可以喝了

喜歡喝甜一點的可再另外加糖

我們家煮甜湯 一向不另外加糖..都喝原味

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在烹煮過程

有一小人來偷吃我的桂圓肉 (已剝好的祥記桂圓肉)

》》口感《《

 完成後約有600 cc

若是一家四口 一人一杯剛剛好

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顏色較深的是使用 祥記桂圓肉

試喝人員一致表示

使用祥記桂圓肉的好喝, 自然甜味喝了不膩!

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這禮拜料理,使用的食材是堅持自然農法種植 生產百分百健康產品的

祥記黑麻油,紫蘇梅,與桂圓肉

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以前沒小孩的時候,吃飯都很隨意

麵麵出生後,從吃副食品開始,都會特別留意家中食材購買,

尤其吃過有機種植的食物之後

真的回不去了!舌頭會挑食~

哪裡買的到 http://bit.ly/2DTMAkz 

更多好物都在輕。頑。味-搞定快樂http://bit.ly/2KITieP

 

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作者簡介

Mo and Frog
Mo and Frog老摸與蛙董的面面
台股投資。育兒。美食。旅遊。"老摸"(陳唯泰老師)寫台股筆記, 蛙董(師母)則分享美食&育兒筆記。女兒"麵麵"誕生, 正式亂入生活, 期待與朋友們交流!